- Du bist vor kurzem Mama geworden und nun tauchen Fragen auf: Wie kann ich als Mama durchschnaufen? Ich bin so verspannt - wird das erst beim Abstillen besser? Das Niederlegen vom Kind dauert so lange - geht das anders auch?
- Du bist Papa und möchtest eine Extra-Zeit mit deinem Kind?
- Manchmal gibt es mit Kleinkindern Situationen, in denen man nicht mehr weiter weiß oder andere Lösungsansätze sucht.

Veränderung beginnt bei uns selbst. Loslassen verändert einen selbst und dadurch das Umfeld. Mit deiner Körperwahrnehmung, Atem- und Körperübungen, kannst du in dem Kurs neue Möglichkeiten entdecken und von den anderen Mamas und Papas lernen. 

Ziel ist es, dass du herausfordernde Momente mit mehr Leichtigkeit bewältigst, dir mehr Energie bleibt und du Spaß mit deinem Kind hast!

Anmeldung: Klick auf Link EKIZ Figulystraße

Ich freue mich auf dich und dein Kind!
Michaela

Wenn du noch Fragen hast, melde dich bei mir per Email an michaela@be-more.today oder ruf mich an +43 (0) 699 112 118 79


Erfahrungen von Mamas:

Agnes, dreifache Mama und Unternehmerin: "Ich muss zuerst bei mir anfangen, dann verändert sich die Situation. Ich bin froh, dass ich bei zwei Einheiten das Kind dabei hatte. Da merkte ich, wie ich gleich leicht nervös wurde, wenn mein Kind unruhig war und ich lernte, dass ich mich in das schnell entspannen kann."

Magdalena, zweifache Mama: "Durch den Kurs gelingt es mir besser, Ruheräume zu schaffen, die wir alle an einem intensiven Tag brauchen. Wenn ich innerlich zur Ruhe komme und eine entspannte Umgebung schaffe, können sich auch die Kinder in der Mittagspause erholen und wir starten mit mehr Energie in unsere Nachmittage."