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Spannende Hintergründe zum selber erfahren!
Schmerz und Angst für sich nutzen
In der Grinberg Methode wird Schmerz und Angst als Kraft gesehen, welche wir für uns nutzen können. In diesem Text findest du eine Zusammenfassung zum Thema Schmerz. In diesem Video spricht Avi Grinberg über Angst.
P.A.S.S.I.O.N Prozess
Was ist, wenn alles, was du im Leben getan hast, mehr Leidenschaft von dir hätte?
Oder wenn deine Leidenschaft für das Leben wächst - würde sich nicht alles anders anfühlen?
Routinen - Wiederholungsmuster ohne Aufmerksamkeit - nehmen die Leidenschaft aus allem heraus. Mit der folgenden Videoserie über den P.A.S.SI.O.N-Prozess, eines der grundlegendsten Konzepte der Grinberg-Methode, kannst du etwas tun, um die Leidenschaft zurückzubringen.
Die Schlafposition
Wie wachst du morgens auf? Energisch, erfrischt, bereit für einen neuen Tag? Oder steif, müde, immer noch beschäftigt mit den gestrigen Ausgaben ...?
Schlaf rutscht leicht weg. Während die Wichtigkeit des guten Schlafs unbestreitbar ist, ist es oft nicht klar, wie dies geschehen soll.
In diesem 18-Minuten Video über Deine Schlafposition bietet Avi Grinberg etwas, das du für einen guten Schlaf machen kannst.
Wenn du es versucht hast, würden wir uns freuen zu hören, welchen Effekt du auf deine Schlafqualität erzielen konntest!
Der Gummiband Effekt
Haben dich die letzten Videos dazu verleitet, mit deinen Routinen zu spielen? Diese drei Videos zeigen Ihnen eine strukturierte Vorgehensweise. Kampfroutinen sind wie Kämpfe mit einem Gummiband - man kann mit aller Kraft daran ziehen, aber irgendwann (normalerweise früher als später) zieht es sich zurück. Wir können das Gummiband nicht auseinander schneiden; das ist wer wir sind oder, genauer, wer wir gelernt haben zu sein.
Aber wir KÖNNEN ES DEHNEN und nach einiger Zeit weiten, damit es schwächer wird, bis wir schließlich nicht mehr gezwungen sind, die Routine zu wiederholen. In den Videos erfährst du, wie du es machen kannst!
Die Videos stammen von einem Training von Avi Grinberg, welche er als Gast von Nisandeh Neta (Gründer von Open Circles und Life Plan Design) hielt.
Part 1 - Shake Those Routines
Part 2 - Shine Again
Part 3 - The Game of Routines
