Juhu, ich hab mein Kleidungsstück geschafft! Jetzt mach ich Pause und merk, dass ich mich kaum noch bewegen kann, mir der Rücken weh tut, meine Schultern ziehen, mein Nacken steif ist oder mein Kiefer vom Nadel halten knackst. Kennst du das? Das kannst du ändern! Wie? Mit deiner Körperwahrnehmung und Atmung.

Bei einer Schulter-Nacken-Entspannung von be more kannst du das beim Linzer Stoff-Flohmarkt gleich ausprobieren.  -> Anspannung wahrnehmen, auslassen, dem Körper und Geist freien Lauf für's Nähen und Stopfen lassen! :) 

Wann: Sonntag, 12.10.2025 von 10:00 - 15:00 Uhr
Wo: beim Linzer Stoff-Flohmarkt im Lentos Kunstmuseum Linz

Mehr Infos hier: Link Stoff-Flohmarkt

Wir freuen uns auf euer Kommen! 

Karin und Michaela von be more :)